演讲即人生，人生即演讲。“精彩七分钟”是蒲公英领导力计划为蒲公英种子们搭建的展示自我，分享知识、信息和观点，宣讲职业理想的演讲平台；是蒲公英专属的“广告时间”，是蒲公英种子展示精彩人生、启迪思考、寻求合作、传播美好的专属平台。其创意起源于“蒲公英计划”9期种子，由11期种子正式启动。
“精彩七分钟”一切从种子收获出发，邀请具有开放视野、丰富阅历，具有敏捷而富于创造性思维和深厚语言素养的导师，以种子试讲、导师点评、种子复盘为基本流程，对演讲种子的演讲内容、演讲风格、演讲状态、综合展示等多方面进行指导。优秀的蒲公英精彩七分钟演讲选手和导师，将有机会参与筹备蒲公英演讲团和导师团专委会，向社会传递有影响力的优秀女性品牌形象。
“精彩七分钟”从积极正向的社会影响出发，从相互赋能、彼此温暖的团队出发，让每位种子充分享受到蒲公英平台资源，帮助种子从幕后走向台前“广告”自己，打造更加自信美好的形象，传递更加综合多元的文化和价值观，展示精彩人生、寻求合作机会。
